Como corrigir problemas máximas limite de upload e de memória php em WordPress?

mensagem de aviso típico relacionado para carregar e limite de memória Enquanto trabalhava em seu site WordPress, às vezes você pode ver o seguinte tipo de aviso. pós aviso de conteúdo de comprimento de bytes excede o limite… O arquivo enviado excede a directiva upload_max_filesize no php.ini… excede o tamanho máximo de upload para este site… erro fatal: tamanho da memória permitido de…